Mingi ti a-spiruline so ayeke na yâ ti amagazin ayeke na yâ ti atablette wala na yâ ti poudre. Mingi ni, a yeke nyon atablette na ngu so adë; aforme ti poudre ayeke mû akode nde nde mingi. A lingbi ti mû ala gï na ngu so adë, so ayeke mbeni oko ti akode so ayeke mû ngu hio mingi. A lingbi nga ti mélangé ni na ngu ti le-kobe, so ayeke sara si spiruline ni anzere gi pëpe, me a yeke mû nga na zo anzoni ye so ayeke na yâ ti le-kobe ni, na a sara si azo aye ni mingi ti te ni.
Ye oko, a yeke kota ye ti hinga so atâa so spiruline ayeke sara nzoni na zo, a lingbi a te ni ahon ndo ni pëpe. Tongana mo nyon ni ahon ndo ni, a lingbi ti sara si mo wara akobela tongana fufu, nzara ti tengo ye nga na kobela ti li. Na ndo ni, atâa so spiruline ni mveni ayeke sigigi na asioni ye pëpe, tongana a zia ambeni ye ti sioni na yâ ni-so ayeke sigigi na algue bleu-vert, a lingbi ti sigigi na asioni ye so a iri ni microcystines (MCs). Aye so alingbi ti sara si yâ ti zo ason, li ti lo ason, muscle ti lo ason, nga tongana zo ate ni aninga-a lingbi ti sara si foie ti lo abuba. Tongaso, tongana mo yeke soro akobe ti spiruline, sala kue ti soro akode so azo ahinga ni nzoni nga na akode so ayeke nzoni, na te ni na gbe ti fango lege ti mbeni docteur.
Kete keke so, so iri ni ayeke spiruline, ayeke mû anzoni ye mingi na zo na lege ti anzoni kobe so lo yeke na ni nga na anzoni ye nde nde so lo yeke sara. Mo yeke na beku so na lege ti tongo nda ti tënë ti laso, azo kue alingbi ti hinga ye nzoni mingi na ndo ti spiruline na ti zia lege na ni ti sara kota kua na yâ ti gingo ti e ti wara nzoni seni.
